Expansion : Où 'This Is Fine' devient 'What Did I Just Do ?'
La croissance est agréable jusqu'à ce qu'elle ne le soit plus. Antrese Wood s'attaque à la partie la plus inconfortable du parcours créatif : ce moment où vous êtes prêt à être vu d'une manière plus grande mais tout ce qui est en vous crie de rester petit et en sécurité.
La Phase d'Expansion
Voici l'épisode final de la série spiral CREATE d'Antrese, et elle nomme quelque chose que la plupart d'entre nous essaient d'ignorer. Vous avez fait le travail. Vous avez développé les compétences. Peut-être même trouvé votre voix. Maintenant, il est temps de vous montrer à plus grande échelle, et cela vous terrifie. L'épisode explique pourquoi l'expansion est la phase la plus difficile, non pas parce que vous êtes incapable, mais parce qu'elle vous demande de risquer d'être visible lorsque les enjeux semblent plus élevés que jamais.
Lorsque la sécurité devient une cage
Ce qui m'a arrêté était cette phrase : \"L'endroit confortable que vous avez construit pour vous protéger peut devenir ce qui vous empêche d'avancer.\" Antrese parle de la façon dont nous créons ces petits coins parfaits où nous nous sentons en sécurité, compétents et maîtres de la situation. Puis un jour, nous regardons autour et réalisons que ces mêmes murs bloquent chaque opportunité qui nécessite que nous nous étirions. Elle passe en revue les signes indiquant que vous êtes prêt pour l'expansion même lorsque vous êtes convaincu que vous n'êtes pas prêt. Spoiler : si l'idée d'être vu d'une plus grande manière fait battre votre cœur, vous êtes probablement déjà là.
Les deux peurs qui vous maintiennent petit
La peur d'être vu et la peur d'être jugé. Antrese détaille les deux, et elle n'est pas là pour vous dire que ces peurs vont disparaître. Elles ne le feront pas. L'expansion signifie apprendre à avancer avec elles plutôt que d'attendre qu'elles partent d'elles-mêmes. Elle partage ce à quoi ressemble réellement prendre un risque quand vous avez peur, y compris les petits pas qui semblent gérables et le moment où vous réalisez que vous avez déjà accompli la partie difficile dès le départ.
Votre prochaine étape
Si vous avez attendu le moment parfait pour aller plus loin avec votre travail, cet épisode pourrait être l'impulsion dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Antrese rend l'expansion moins comme un saut et plus comme une série de petits choix courageux. Quelle est une manière pour laquelle vous êtes prêt à être vu qui vous effraie juste assez pour savoir que cela compte ?