Parler en public
Croyez-le ou non, mais l'une de nos peurs les plus profondes est de se lever devant un auditoire et de leur parler. Cela dit, c'est l'une des compétences les plus importantes que vous puissiez maîtriser, car une fois que vous l'aurez fait, vous pourrez vous qualifier de communicateur, ce qui est une compétence de vente vitale.
Mais de quoi les gens ont-ils peur ? Il y a deux choses.
J'oublierai ce que j'allais dire.
Je vais passer pour un imbécile.
Commençons par traiter le deuxième.
Tout le monde dans le public espère que vous réussirez. Quoi qu'il advienne lors de votre présentation, vous avez réussi et avez montré du courage. Même si cela s'est très mal passé, ce n'est qu'une expérience d'apprentissage, et vous ferez mieux la prochaine fois.
En ce qui concerne la première peur, la seule personne qui saura que vous avez oublié quelque chose, c'est vous. Vous réaliserez que vous avez oublié quelque chose, ou vous ne le réaliserez pas. Si vous ne le faites pas, personne dans le public ne le saura. Si vous le réalisez, vous avez le choix. Soit revenir plus tard dessus, soit l'ignorer tout simplement. Dans les deux cas, ce n'est pas grave.
D'une vaste expérience de prise de parole en public, je peux vous dire que c'est l'une des sensations les plus exaltantes que vous puissiez ressentir. Une fois que vous avez surmonté le trac, c'est une sensation incroyable, mais vous ne vous améliorez véritablement qu'en le faisant beaucoup. J'ai acquis ma première expérience avec Toastmasters International, et je le recommande vivement.
#artsales #motivation
Quand j'étais adolescent(e), j'étais très actif(ve) et j'obtenais TRÈS BIEN dans 4-H. La seule chose que je n'ai pas réussie était d'obtenir le RUBAN DE PAROLE EN PUBLIC. J'avais remporté des rubans de champion dans tout ce que je faisais — couture, pâtisserie, artisanat et même le cochon d'une amie pour la foire d'État parce qu'elle était malade. Je n'avais aucune idée de ce que je devais faire avec ce cochon (je détestais les cochons !!), j'avais reçu des instructions rapides et simples et on m'a donné un bâton et sorti dans le ring d'exposition, cochonnet et moi… très mal préparés, paniqués à mort, et ne voulant pas décevoir mon amie avec une mauvaise note. Je suis redressé les épaules, je me suis tenu debout, j'ai dit une prière rapide. Je n'ai cessé de pousser ce cochon têtu autour du ring avec un grand sourire confiant tout le temps. Tout ce que je voulais vraiment, c'était me cacher ! INCROYABLEMENT, on m'a attribué le 2e prix du ruban (À LA FOIRE D'ÉTAT où la concurrence est la meilleure de tout l'État !) et j'ai eu de merveilleux commentaires sur ma fiche de scores des juges. Ils ont été plus impressionnés par mon sourire et ma confiance que par la façon dont je contrôlais ce cochon rose à taches noires !! J'ai porté cette expérience dans ma vie jusqu'à mes 68 ans aujourd'hui. Chaque fois que je suis dans une position où je suis mal à l'aise, comme parler devant un groupe, je mets mon grand sourire, je me tiens droit et j'agis comme si je sais ce que je fais et, d'une façon ou d'une autre, 10-20-30 minutes passent, mon auditoire est toujours attentif et me rend le sourire… ET JE NE PEUX PAS TE DIRE PLUS DE 15 MOTS QUE JE N’AI DITS.
Soooo …..STAND UP TALL, SMILE, be CONFIDENT, KNOW YOUR SUBJECT (or at least act like it & sound like you do), You’ve got it made after that. Just relax & let your vision flow.
Teresa
@Teresa D. Milburn Kelly Quand vous avez dit « Ma voix tremblait et frémissait tout le temps », je peux vous dire avec une certitude de 100 % que ce n'était pas le cas. Tout cela était dans votre tête. Je le sais depuis la première fois où j'ai pris la parole devant un large public, car j'ai eu la même réaction, mais une amie proche m'a dit par la suite que j'étais aussi confiante qu'elle n'en avait jamais vue chez un orateur. Merci d'avoir partagé votre histoire.
Merci d'avoir lu cette longue expérience de vie que j'ai partagée. Et pour votre observation!!!
Teresa
Bien sûr.