Eine stille Praxis, um unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen

Selbstvertrauen ist nichts, womit man geboren wird. Es wird aufgebaut, Moment für Moment, in ruhigen Momenten.

Was diese Praxis eigentlich ist

Diese Folge von Savvy Painter führt eine einfache tägliche Praxis zum Aufbau echten Selbstvertrauens als Künstler durch. Nicht jene Art von Selbstvertrauen, die aus Likes oder Galerieveranstaltungen kommt, sondern die, die auch dann fest bleibt, wenn die Arbeit nicht gut läuft und niemand zuschaut. Es geht darum, zu lernen, sich im Studio zu vertrauen.

Die Praxis selbst ist überraschend einfach. Ruhig, wiederholbar und darauf ausgelegt, auch an Tagen zu funktionieren, an denen du an allem zweifelst. Es ist kein großes Auftrumpfen erforderlich, niemand muss irgendetwas beweisen. Nur du, der auftaucht.

Warum Selbstvertrauen wichtiger ist als Talent

Ich verfolge Künstlerinnen und Künstler sowie Fotografen seit Jahren, und so ist mir Folgendes aufgefallen: Diejenigen, die weitermachen, sind nicht immer die Begabtesten. Es sind diejenigen, die herausgefunden haben, wie sie weiterhin an ihrer Arbeit glauben können, auch wenn es schwer ist.

Talent bringt dich ins Rollen. Selbstvertrauen hält dich am Dranbleiben.

Diese Folge erklärt, warum Selbstvertrauen nicht bedeutet, furchtlos zu sein oder alle Antworten zu haben. Es geht darum, genügend Vertrauen in sich selbst aufzubauen, dass man weiter kreativ bleiben kann, auch wenn die Stimme im Kopf einem sagt, aufzuhören. Das ist der Unterschied zwischen jemandem, der manchmal Kunst macht, und jemandem, der sein Leben darum herum aufbaut.

Was mich getroffen hat

Der Teil, der mir im Gedächtnis blieb, war dieser: Selbstvertrauen ist nicht laut. Es kündigt sich nicht an. Es ist die stille Gewissheit, die es dir ermöglicht, an einem schlechten Tag ins Studio zu gehen und dennoch zum Pinsel zu greifen.

Ich fand auch zu schätzen, wie praktisch das ist. Es geht nicht um Bestätigungen oder falsche Positivität. Es ist eine echte Praxis, die du heute anfangen kannst, direkt dort, wo du bist, mit allen Zweifeln, die du mit dir herumträgst.

Für jeden, der das braucht

Wenn du jemals vor einer leeren Leinwand gestanden hast und dich gefragt hast, ob du gut genug bist, ist dies für dich. Wenn du jemals das Studio gemieden hast, weil du Angst vor dem Scheitern hast, ist dies für dich. Wenn du dir jemals gewünscht hast, mehr Selbstvertrauen zu haben, um einfach weiter Kunst zu machen, ohne jede Entscheidung zu hinterfragen, dann ist dies definitiv für dich.

Manchmal ist das Beste, was du tun kannst, dir die Erlaubnis zu geben, Selbstvertrauen langsam, leise, Schritt für Schritt aufzubauen. Diese Folge zeigt dir, wie das geht.