Une pratique silencieuse pour bâtir une confiance inébranlable
La confiance n'est pas quelque chose avec laquelle vous êtes né(e). Elle se construit, un moment calme à la fois.
Ce que fait réellement cette pratique
Cet épisode de Savvy Painter présente une pratique quotidienne simple pour développer une véritable confiance en soi en tant qu'artiste. Ce n'est pas le genre qui vient des likes ou des expositions, mais celui qui reste solide lorsque le travail ne se passe pas bien et que personne ne regarde. Il s'agit d'apprendre à se faire confiance dans l'atelier.
La pratique elle-même est étonnamment simple. Silencieuse, répétable, et conçue pour fonctionner même les jours où vous doutez de tout. Il n'est pas nécessaire de faire une grande performance, pas besoin de prouver quoi que ce soit à qui que ce soit. Juste vous, qui vous présentez.
Pourquoi la confiance compte plus que le talent
Je suis des artistes et des photographes depuis des années, et voici ce que j'ai remarqué : ceux qui continuent ne sont pas toujours les plus talentueux. Ce sont ceux qui ont compris comment continuer à croire en leur travail même lorsque c'est difficile.
Le talent vous permet de démarrer. La confiance vous permet de poursuivre.
Cet épisode explique pourquoi la confiance ne consiste pas à être sans peur ou à avoir toutes les réponses. Il s'agit de développer suffisamment de confiance en vous pour pouvoir continuer à créer même lorsque la voix dans votre tête vous dit d'abandonner. C'est la différence entre quelqu'un qui fait de l'art parfois et quelqu'un qui construit une vie autour de cela.
Ce qui m'a frappé
La partie qui m'a marqué était ceci : la confiance n'est pas bruyante. Elle ne se fait pas remarquer. C'est cette certitude tranquille qui vous permet d'entrer dans l'atelier un mauvais jour et de prendre quand même le pinceau.
J'ai aussi apprécié à quel point c'est pratique. Il ne s'agit pas d'affirmations ou de positivité artificielle. C'est une vraie pratique que vous pouvez commencer dès aujourd'hui, où que vous soyez, avec les doutes que vous portez.
Pour tous ceux qui en ont besoin
Si vous vous êtes déjà tenu devant une toile blanche en vous demandant si vous êtes assez bon, celui-ci est pour vous. Si vous avez déjà évité le studio par peur d'échouer, celui-ci est pour vous. Si vous avez déjà souhaité avoir la confiance nécessaire pour continuer à créer sans remettre en question chaque décision, celui-ci est définitivement pour vous.
Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous donner la permission de développer la confiance lentement, calmement, un petit moment à la fois. Cet épisode vous montre comment.